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Dicas Para Perder Barriga
Live Saudável Offline
Novato
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Registrado em: Mar 2017
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Resposta: #1
Dicas Para Perder Barriga
[font=Tahoma][size=medium] Todo mundo que quer emagrecer passa por grandes dificuldades assim que toma essa difícil decisão.

Uma delas, é o medo de sofrer e também têm a grande dificuldade de perder peso.
Muitas das vezes nos preocupamos com muitas coisas, e esquecemos as mais simples. E que essas coisas mais simples podem sim fazer toda a diferença na nossa vida e no nosso resultado.

Outra dificuldade, é eliminar barriga . Isso é fato, a gordura da barriga é a mais difícil de ser eliminada.

Mas você já parou pra pensar q pode estar fazendo alguma coisa errada mesmo estando de dieta?

É preciso beber muito líquido, não se entupir de carboidratos (de preferência, corte-os), até se você não está dormindo bem, isso influencia.
Outra coisa que influencia muito no aumento da gordura abdominal, é o estresse.
Evite se estressar, procure sempre relaxar, respirar fundo.

Para te ajudar a amenizar, tome bastante água, faça uso de chá para emagrecer, do suco detox, e pratique também algum tipo de atividade.
Pode ser dança, caminhada, luta, corrida... o que for.

Ao invés de ir para a escola de ônibus, vá a pé (se der, é claro), ao invés de utilizar o elevador, vá de escada. São mudanças que te fazer queimar calorias.
Pense nisso!

Fazendo mudanças em coisas rotineiras da sua vida, você já vai notar diferença, e vai perder a barriquinha naturalmente. Wink
Para Mais Dicas Para Emagrecer, Acesse: http://www.livesaudavel.com
(Resposta editada pela última vez em: 24-03-2017 03:37 por Live Saudável.)
24-03-2017 03:35
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